छः दिवसीय हैप्पिनेस कार्यक्रम का समापन

जौनपुर। आर्ट ऑफ लिविंग का 6 दिवसीय हैप्पिनेस कार्यक्रम का रविवार को समापन हो गया जहां सभी शिविरार्थियों को प्रमाण पत्र दिया गया। नगर के वाजिदपुर तिराहे के पास स्थित एक होटल में आयोजित शिविर में शारीरिक, मानसिक, सामाजिक व्यवस्था सुदृढ़ करने के साथ ही पारिवारिक व्यवस्था पर जोर दिया गया। इस मौके पर प्रशिक्षक जितेन्द्र प्रताप सिंह ने बताया कि सभी ने योगासन, प्राणायाम, सुदर्शन क्रिया का ज्ञान लिया। जीवन के लिये योग अति आवश्यक है। उन्होंने आगे बताया कि योगासन करने से मांसपेशियां, नसों और कोशिकाओं, सूक्ष्म कोशिकाओं को जीवन ऊर्जा का सतत प्रवाह बना रहता है। प्राणायाम से सूक्ष्म कोशिकाओं को श्वांसों के माध्यम से ऊर्जा प्रदान होती है। इस अवसर पर शिवा वर्मा सहित तमाम लोगों की उपस्थिति रही।