योग साधना केन्द्र में छात्रों ने शुरू किया ध्यान और प्राणायाम

जौनपुर। बचपन से बच्चों को योग की संस्कारशाला में संस्कारित कर उनमें अन्तर्निहित शक्तियों का विकास कर स्वस्थ और खुशहाल राष्ट्र बनाने के उद्देश्य से जिलाधिकारी सर्वज्ञ राम मिश्र और बीएसए डा. राजेंद्र सिंह द्वारा जूनियर हाईस्कूल कबीरूद्दीनपुर में निर्मित नव योग संसाधन केन्द्र में बच्चों ने ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करना शुरू किया। योग प्रशिक्षक अचल हरीमूर्ति ने बच्चों की मनःस्थिति और उम्र के अनुसार विविध प्रकार के आसन, व्यायाम और प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए ध्यान का अभ्यास कराया। बच्चों को योगिक-जाँगिग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, मकरासन, भुजंगासनों, भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम, नाड़ी शोधन, भ्रामरी तथा उद्गीथ प्राणायामों का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर ग्राम प्रधान संगीता यादव, प्रधानाध्यापक मजाहिर आलम, संजय जेब्रा, पद्ममाकर राय, ऊषा देवी, गोमती, आनन्द सिंह और विजय कुमार सहित अन्य अभिभावकों ने प्रतिभाग किया।