छात्राध्यापकों के लिये 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारम्भ

 जौनपुर। सल्तनत बहादुर स्नातकोत्तर महाविद्यालय में अध्ययनरत बीएड के छात्राध्यापकों के लिये यूजीसी से निर्धारित पाठ्यक्रमों के अनुसार 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारम्भ विद्यालय के प्रबन्धक विनोद सिंह व प्राचार्य डा. एसपी सिंह ने किया। इस मौक ेपर योग के क्रियात्मक व सैद्धांतिक अभ्यासों को पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी अचल हरिमूर्ति द्वारा बताया गया। क्रियात्मक अभ्यासों के क्रम में छात्राध्यापकों को योगिक जागिंग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, मकरासन, भुजंगासनो के साथ भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, वाह्य प्राणायाम, अग्निसार, नौलिक्रिया, भ्रामरी तथा उद्गीथ प्राणायामों के साथ ध्यान की विशेष प्रक्रिया का अभ्यास कराते हुये उनसे मनःस्थिति पर पड़ने वाले प्रभावों को बताया गया। इस अवसर पर विभागाध्यक्ष डा. आरपी सिंह, डा. महेन्द्र सिंह, डा. आलोक सिंह, डा. प्रवीन सिंह, डा. हरिकेश सिंह, डा. राकेश सिंह, डा.ॉ अखिलेश सिंह, डा. अमिताभ सिंह, अजय सिंह सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।