5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ

सिंगरामऊ, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र के राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय में प्राचार्य प्रो. अरुण सिंह के निर्देशन में एन.सी.टी.ई. पाठ्यक्रमानुसार बी.एड. और एम.एड. के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं के लिए पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ किया गया। विभागाध्यक्ष डॉ. अंजनी मिश्र एवं डॉ अनुभा शुक्ला ने माँ सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलित करते हुए माल्यार्पण करके योग शिविर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। साथ ही कहा कि हमारे दैनिक जीवन में योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमें स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा।

शिविर के योग प्रशिक्षक राज यादव जिला प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। इस अवसर पर डॉ योगेश कुमार, डॉ राहुल यादव, डॉ राजेश सिंह प्रथम, राजेश सिंह दृतीय, कलीम अंसारी, डॉ दीनानाथ यादव, बीटीसी प्रिंसिपल अजय यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।